ボールペン1本で！肩・首こり解消法
先日、足のセルフマッサージについての動画を公開しましたが
関連記事
自宅でできる！足のセルフマッサージのご紹介
自宅でできる！足のセルフマッサージのご紹介 ここのところ、外出自粛要請などによりなかなか施術を受けづらいことが続いているかと思います。在宅ワークになったことで…
それに続き「おうちでできるシリーズ！」
今回は「ボールペン1本でできる肩・首こり解消法」を公開しました。
どこでも手軽にできる肩こり・首こり対策のご紹介です。
頭痛や目の疲れにもおすすめですよ(｀・ω・´)
簡単にできるのでぜひ試してみてくださいね！
関連記事
【質問】肩こりなどは一回で効果は実感できるのか？
【質問】肩こりなどは一回で効果は実感できるのか？ こんな質問をいただきました。 「肩こりが、首から背中まで非常に酷いのですが、一回でもだいぶ効果は実感できるも…
