●マントに着替えます
専用のマントをご用意してあります。
下着等すべて脱いでマントを着用します。
●専用椅子に座ります
よもぎや薬草を煎じた鍋を穴の空いた椅子の下に置き
鍋の蒸気を肌や粘膜に直接当てます。
●そのまま30~40分
座る場所を変えたり体勢を変えたりしても大丈夫です。
リラックスしてお過ごしください。
●マントに着替えます
専用のマントをご用意してあります。
下着等すべて脱いでマントを着用します。
●専用椅子に座ります
よもぎや薬草を煎じた鍋を穴の空いた椅子の下に置き
鍋の蒸気を肌や粘膜に直接当てます。
●そのまま30~40分
座る場所を変えたり体勢を変えたりしても大丈夫です。
リラックスしてお過ごしください。